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Salud

Salud (30)

aburri1Síndrome de Boreaut. Dícese de las “alteraciones psicológicas que se producen el ser humano hasta el punto de fingir que se hace algo durante las 8 horas diarias de trabajo, cuando en realidad no tiene nada que hacer”. Se considera a al Boreaut cómo uno de los síndromes derivados de la organización del trabajo, junto al estrés y al mobbing. Está catalogado dentro de los riesgos del trabajo en la subcategoría Riesgos derivados de la carga y organización del trabajo.

Jueves, 20 Agosto 2015 08:26

Trabajar hasta morir: EL SÍNDROME DE KAROSHI

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estressEl Síndrome de Karoshi se define como “la muerte imprevista por sobrecarga de trabajo”. Se trata de una muerte súbita a causa de un derrame cerebral o insuficiencia cardíaca o respiratoria, que viene provocada por exceso de fatiga, la cual produce hipertensión y arterioesclerosis.

alzheimer1.- CAMBIOS DE MEMORIA QUE DIFICULTAN LA VIDA COTIDIANA: Es uno de los signos más tempranos del Alzheimer: olvidar lo recién aprendido (afectación de la memoria reciente). Otros signos son olvidar fechas importantes o eventos, pidiendo la misma información repetidamente. Si esto ocurre de una forma esporádica no debemos alarmarnos y puede estar asociado al proceso de envejecimiento normal.

Lunes, 17 Agosto 2015 17:29

CLAVES PSICOLÓGICAS PARA UNA BUENA VEJEZ

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¿Existen unas claves psicológicas que nos permitan envejecer de una forma saludable? De ser así, ¿Cuáles son? ¿Qué tienen en común las personas que llegan a viejas y además lo hacen felices y sintiéndose bien? Según un estudio de Robert Dilts (NLP University), la capacidad de “sentirse feliz” y “encontrarse bien físicamente” se manifiesta en personas con creencias, formas de ser y estilos de vida muy distintos.

Viernes, 14 Agosto 2015 11:54

MINDFULLNESS O CONCIENCIA PLENA

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mindEl MindFullnes hace referencia a la atención plena del momento presente, con aceptación y sin juzgar. La práctica de esta disciplina ayuda a recuperar el equilibrio interno, atendiendo de una forma integradora a la tríada mente, cuerpo y espíritu.

Su origen se remonta a hace más de 2.500 años en la tradición budista. De hecho, el Mindfullness moderno se basa en el movimiento budista Vipassana, antigua técnica de meditación de la India que consiste en “tomar conciencia del momento presente”

Miércoles, 12 Agosto 2015 10:09

Envejecimiento de la población: ¿pros o contras?

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ancianitosEl aumento de la esperanza de vida se relaciona directamente con el envejecimiento de la población. La esperanza de vida de los españoles se ha duplicado en apenas cuatro generaciones. Las estadísticas auguran que España será uno de los países más envejecidos en el 2050, momento en el que la población de más de 60 años sobrepasará el 40% del total. El tema del envejecimiento está tan de actualidad, que protagoniza las agendas de muchas reuniones, como conferencias del G8 o cumbres de la OTAN.

 

Martes, 04 Agosto 2015 08:05

HATHA YOGA: descubre sus múltiples beneficios

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Cuando hablamos de  yoga, hacemos referencia a un “conjunto de disciplinas y prácticas de tipo físico y mental, cuyo objetivo es lograr el equilibrio entre el cuerpo y la mente”.

La palabra yoga proviene del sánscrito yoga (unión, yugo, uncir) y designa la unión de la conciencia con el principio absoluto, a partir de métodos que nos permiten desarrollar el interior, purificando cuerpo y mente. Sus orígenes se remontan a la India y suele asociarse con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

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A través de los años hemos visto evolucionar diferentes hábitos alimenticios, cada época ha impuesto sus características hasta que en la actualidad contamos con una sociedad moderna caracterizada por un aumento de la esperanza de vida que caracteriza un cuadro de salud definido, bajo la influencia del desarrollo científico-técnico actual.

Viernes, 10 Abril 2015 11:52

La necesidad de beber agua en las personas

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La necesidad de estar bien hidratado tiene una importancia vital, pero tenemos que épocas de calor existen grupos de personas en riesgo, como los ancianos, los niños y los enfermos, cuya fragilidad dan lugar a complicaciones que pueden ser perjudiciales para la salud y llegar a poner en peligro la vida de éstas.

Viernes, 06 Febrero 2015 08:28

Epidemiología

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En el mes de  febrero se realiza un balance en distintos países de lo logrado y lo que queda por hacer, teniendo presente el gran reto que significa tratar y prevenir el cáncer.