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28/11/2016, más de 5.686.662 personas han visto nuestras webs en lo que va de año

General

Asamblea General Ordinaria y Extraordinaria GREMA 2016

Primera convocatoria:

Ordinaria 2ª Convocatoria - Parte 1:

 

Ordinaria 2ª Convocatoria - Parte 2:

Ordinaria 2ª Convocatoria - Parte 3:

 

Extraordinaria:

Lotería de Navidad:

 

GALA DE PREMIOS GALLEGOS DEL AÑO DE EL CORREO GALLEGO.

Lista de premiados » Cobertura en El Correo Gallego »
 

Vídeo de la gala:

Entrevistas:

 

 

 

  • ¿Cómo evitar que el desempleo mine una relación de pareja?

    El desempleo mina la salud personal, familiar y la de pareja. Por ello es importante la aceptación, el diálogo y sentirse apoyado por el resto de la familia.

    ¿Qué problemas y preocupaciones surgen a quienes no tienen empleo?

    El evidente y principal problema que se presenta cuando no hay empleo es la disminución de ingresos en la unidad familiar , aparece la preocupación por cómo se va a pagar la renta, las facturas, la alimentación, la educación de los hijos. Las preguntas que están dando vueltas por la cabeza continuamente son: ¿qué va a pasar ahora? ¿Cómo vamos a salir adelante? ¿Qué va a ser de nuestros hijos?

    ¿Pueden derivar en problemas psicológicos graves?

    El desempleo afecta de forma negativa a la salud mental, supone un importante cambio en los hábitos de vida, sobre todo si no se dispone de ayuda estatal o familiar . En general, al principio se produce una sensación de incertidumbre, unida a la vergüenza por verse sin empleo y la necesidad autoimpuesta de justificarlo ante los demás. Si esta situación se alarga en el tiempo, la persona tiende a sentirse impotente y angustiada , lo que genera gran frustración y estrés que suelen conducir a la ansiedad.

    Además

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  • " Autónomos en el mundo de las exportaciones"

     

    Estos dos últimos años he recibido en nuestras oficinas de Londres unos 327 empresarios españoles, de todo tipo de tamaños y sectores, todos ellos con la misma premisa, todos pensaban que no eran suficientemente grandes para poder atacar diferentes mercados. Leer Más

  • SALUD Y FITNESS

    Ser emprendedor, autónomo, freeLancer, como le quieras llamar es una decisión que no solo te va a demandar dinero y tiempo, “ser mi propio jefe” va a requerir una cuota importante de salud mental y sobretodo física.

    Una alimentación sana y el ejercicio diario es la fórmula perfecta para batallar día a día nuestro emprendimiento, y porque no? pensar también en  construir el cuerpo que siempre hemos querido.

    Las redes sociales nos bombardean con dietas, rutinas, estilo de ropa y suplementos que nos garantizan el logro de los objetivos que nos tracemos, tener nuestra foto en Instagram del Antes/Después de duración un mes o los cuadritos para este verano. Leer Más

  • CONVENIO DE COLABORACIÓN DE GREMA CON SERIFOR

    Con fecha miércoles  11 de mayo, queda firmado el convenio de colaboración entre Serifor, empresa destinada al sector de la serigrafía y el regalo publicitario y GREMA, La Asociación de Empresarios Autónomos de España.

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  • CONVENIO DE COLABORACIÓN DE GREMA CON EDIPREM

    Hace pocos días se dio lugar a la firma del convenio de colaboración entre Ediprem, empresa de regalo publicitario líder en el mercado gallego  y una de las primeras a nivel nacional, y GREMA, La Asociación de Empresarios y Autónomos de España.

    Este acuerdo será de gran rentabilidad para los asociados de GREMA dado que, Ediprem, tiene como objetivo de empresa conseguir que las campañas de sus clientes obtengan la rentabilidad deseada, ofreciendo productos de calidad garantizada.

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  • Leticia Vila Posada; "LA IMAGEN QUE PROYECTAMOS AL MUNDO"

    ¿LA IMAGEN QUE COMUNICAMOS Y PROYECTAMOS AL MUNDO ES LA QUE NOSOTROS REALMENTE QUEREMOS DAR?

     

    La comunicación es un proceso de
transmisión de información entre dos
partes. A la hora de comunicar no
entran en juego solamente las palabras
o el contenido de las mismas sino
que influyen múltiples aspectos que
normalmente descuidamos como son: el
tono de voz, la velocidad al hablar,
nuestros gestos, nuestra postura
corporal, el medio por el que
comunicamos... Dando lugar a que, en
muchas ocasiones, nuestra comunicación no sea todo lo eficaz que debiera ser. La comunicación tiene un objetivo claro y este es influir en la persona que recibe la información. Si no conseguimos influir en los demás nuestros esfuerzos habrán sido en vano. 

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  • Licencia para soñar, por Javier Ramón Ramón

    Licencia para soñar

    Mi sueño emprendedor
    La aventura de un viajero en el mundo del emprendimiento

    “Personas que afrontan con resolución acciones dificultosas”. Así define la RAE a los emprendedores. A esos valientes que, llenos de ilusión, ponen en marcha un proyecto propio para sentirse realizados.

    A priori, la coyuntura económica actual no parece la más adecuada para lanzarse a la piscina: recesión, dificultades económicas para las Pymes, falta de cultura emprendedora, apoyo insuficiente de las instituciones públicas, caída del consumo…Puestos a ser pesimistas, parecen demasiadas trabas para alcanzar la anhelada meta.

    A los políticos, especialmente en campaña electoral, les encanta hablar de los emprendedores. Destacan su importancia para generar riqueza y empleo, y prometen todo tipo de facilidades para montar una empresa. Desde simplificar la burocracia a promover nuevas líneas de financiación (como fondos de capital riesgo o Business Angels), pasando por las deducciones fiscales para autónomos o la reducción del Impuesto de Sociedades. Una cosa está clara: necesitamos que las promesas se conviertan en hechos. Sin ir más lejos, el paso del tiempo dictará sentencia y dirá si la nueva Ley de Emprendedores es una solución real o simplemente un parche.

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  • Cuéntame un cuento: por qué el storytelling es útil para tu empresa

    Los relatos como explicación vital nos acompañan desde pequeños: desde que son tres Reyes Magos venidos de Oriente quienes nos colman de regalos bajo el árbol de Navidad y desde que los niños llegan desde París traídos por una maratoniana cigüeña. Está en la naturaleza del ser humano el hacerse preguntas y el tratar de ofrecer respuestas a esos grandes interrogantes. No en vano, somos seres esencialmente narrativos.

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  • Cristina Nebot: “Debemos centrar nuestros esfuerzos en convertir a los autónomos en creadores de empleo”

    Hablamos con Cristina Nebot, abogada de Nebot & Asociados y secretaria de la Asociación de Empresarios Autónomos Grema.

    Experta en consultoría empresarial, desarrolla a diario estrategias para asesorar y defender a empresas y particulares en las ramas del Derecho Civil, Penal, Mercantil y Administrativo.

    Su experiencia nos acercará información que puede ser de utilidad para autónomos y emprendedores.

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  • 10 MANDAMIENTOS Y 7 PECADOS DE LA ATENCION AL CLIENTE

    Sin título 1Cuando se ejercita una actividad comercial o un trabajo basado en la atención al cliente, debemos de reflexionar, pensar, analizar, discutir y sobre todo tener muchas ganas de aprender, empatizar con las personas. Éstas son las claves fundamentales….

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  • Noticia extraída de La Voz de Galicia

    Una empresa "on line" que ofrecía ganancias del 350% estafa a cientos de gallegos

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  • VENTAJAS DE LA FORMACIÓN PARA TRABAJADORES

    forma1Los beneficios son tanto para el trabajador como para el empresario, ya que supone una nueva inversión para adentrarse de una forma más segura y preparada en los retos del futuro. Mejorar la formación, actualizarse, reciclarse… es casi una obligación para aquellas empresas que quieran ser competitivas. Entre sus múltiples ventajas vamos a destacar las siguientes:

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  • EMPRENDEDORES DE ÉXITO, ¿QUÉ LOS DEFINE?

    emprendedor2 620x350

    La palabra “emprendedor” proviene del término francés entrepreneur y hace referencia a aquella persona que organiza u opera en una empresa o empresas, asumiendo un riesgo financiero para hacerlo.

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  • Condena penal para las empresas sin Planes de Prevención

    delitosREFORMA DEL CÓDIGO PENAL 2010.  Artículo 31.bis. PLANES DE PREVENCIÓN CONTRA DELITOS EN LAS EMPRESAS

    En la Reforma del Código penal 2010 (en vigor desde el 1 julio) se incorporaba un nuevo artículo  (31.bis), en el cual se permite responsabilizar penalmente a las personas jurídicas en determinados supuestos.  De este modo, las empresas ya pueden ser condenadas, incluso al cierre (disolución de la persona jurídica) por los delitos que puedan cometer sus administradores o trabajadores.

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  • La mejor carta de amor de la historia.

    JohnnyCashJuneCarterCash1969

    Una carta de 1994 de Johnny Cash a su esposa June ha sido votada en Reino Unido como la mejor carta de amor de todos los tiempos. 

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  • 1

Salud y bienestar

  • PAUTAS para la FELICIDAD, por Alejandro Jodorowsky

    jodo1

      “El ego es cómo tu perro. El perro tiene que seguir al amo y no el amo al perro. Hay que hacer que el perro te siga. No hay que matarlo, sino que domarlo” (A. Jodorowsky)

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  • Acoso laboral o MOBBING: cómo reconocerlo

      

    acoso2

      El Diccionario de la Real Academia Española (DRAE) en su vigésimo tercera edición define mobbing como una “práctica ejercida en las relaciones personales, especialmente en el ámbito laboral, consistente en un trato vejatorio y descalificador hacia una persona, con el fin de desestabilizarla psíquicamente”

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  • ENEAGRAMA: herramienta para el autoconocimiento

    ENEAGRAMA. En la psicología de enfoque más humanista es una herramienta basada en un sistema de clasificación de la personalidad que nos orienta al autoconocimiento y al crecimiento personal.

    claudio

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  • SÍNDROME DE CRONOS: miedo a ser desplazado

    cronos1

    El nombre proviene de un relato de la mitología griega donde el dios griego Cronos temía ser destronado por sus hijos.

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  • EL SEXO EN LA TERCERA EDAD

    sexo1Existe un acuerdo más o menos generalizado de que la sexualidad juega un papel importante a lo largo de toda la vida.

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  • GERONTOGIMNASIA: ejercicio físico para la tercera edad

      geronto2

      

      La gerontogimnasia hace referencia a la gimnasia enfocada a la tercera edad con el objetivo de mantener el estado de salud y prevenir el decline funcional de las personas mayores. Se trata de ejercicios destinados a trabajar el movimiento de músculos y articulaciones con el fin último de mejorar el aparato cardiorespiratorio y las funciones cognitivas.

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  • Creerse MUERTO: Síndrome de COTARD

    cotard1

     

      El síndrome de Cotard, también conocido como delirio de negación, es un trastorno mental en el cual la persona afectada cree estar muerta, sufrir putrefacción de los órganos o simplemente no existir.

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  • RESILENCIA: lo que no te mata te hace más fuerte

    resilencia1Lo que no te mata te hace más fuerte” no es una frase del refranero popular, sino que pertenece al filófofo alemán Friedrich Nietzsche. Se relaciona directamente con lo que hoy en día se conoce como RESILENCIA.

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  • Poner fin deliberadamente a la vida: SUICIDIO

    suicidio 1

    Hoy se celebra el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.

    Dentro de los trastornos psiquiátricos, quizás el suicidio es la complicación más grave, siendo además la tentativa del mismo una urgencia psiquiátrica muy frecuente. Una definición común de este término es que la que lo cataloga como el acto de quitarse deliberadamente la vida. En la CIE 10, la OMS propone que para hablar de suicidio debe haber:

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  • ¿Sufro de SÍNDROME POSTVACACIONAL?

    postvacacional1Incorporarse al trabajo después de unos días de relajación y desconexión no siempre es fácil.

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  • MAYORES INSTITUCIONALIZADOS: algunas ventajas de vivir en una residencia geriátrica

    resiCada día es mayor el número de ancianos y familiares que eligen esta opción. Obsoleto se ha quedado el término "asilo" para hacer referencia a estos centros, dónde las connotaciones solían ser cuanto menos negativas.

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  • ¿Es adictivo el deseo?

    deseo1

    Durante el transcurso de la evolución, el ser humano ha desarrollado funciones que le han permitido sobrevivir y adaptarse al medio.

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  • BIENESTAR EMOCIONAL: Las 4 leyes espirituales de la India

    espiri"Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora" (Buda)

     

    Para muchos el hinduismo no es una religión propiamente dicha, ni siquiera una filosofía, sino un conjunto de creencias y enseñanzas que unifican una tradición que se remonta a hace más de 5.000 años. Es así, cómo en la India enseñan “las 4 leyes básicas de la espiritualidad”, que son enseñanzas básicas para el día a día. Según esta corriente, nada ocurre por casualidad ni nada es por accidente, sino que todo lo que llega a nuestras vidas, cada situación por la que pasamos, tiene un propósito aunque a veces no lo comprendamos. Veamos las 4 leyes:

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  • TRASTORNO BIPOLAR

    trastorno bipolarRecientemente nos sorprendía la noticia de la muerte del batería de un conocido grupo gallego a manos de la guardia civil, tras presentar un supuesto episodio violento y agresivo, según fuentes policiales. Aunque en un principio fue acusado de “violencia doméstica”, la mujer rápidamente ha salido en su defensa informando que sufría de un trastorno bipolar desde hace 10 años.

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  • Aburrimiento en el trabajo: Síndrome de Boreaut

    aburri1Síndrome de Boreaut. Dícese de las “alteraciones psicológicas que se producen el ser humano hasta el punto de fingir que se hace algo durante las 8 horas diarias de trabajo, cuando en realidad no tiene nada que hacer”. Se considera a al Boreaut cómo uno de los síndromes derivados de la organización del trabajo, junto al estrés y al mobbing. Está catalogado dentro de los riesgos del trabajo en la subcategoría Riesgos derivados de la carga y organización del trabajo.

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  • Trabajar hasta morir: EL SÍNDROME DE KAROSHI

    estressEl Síndrome de Karoshi se define como “la muerte imprevista por sobrecarga de trabajo”. Se trata de una muerte súbita a causa de un derrame cerebral o insuficiencia cardíaca o respiratoria, que viene provocada por exceso de fatiga, la cual produce hipertensión y arterioesclerosis.

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  • ALZHEIMER: 10 señales para detectar los primeros síntomas

    alzheimer1.- CAMBIOS DE MEMORIA QUE DIFICULTAN LA VIDA COTIDIANA: Es uno de los signos más tempranos del Alzheimer: olvidar lo recién aprendido (afectación de la memoria reciente). Otros signos son olvidar fechas importantes o eventos, pidiendo la misma información repetidamente. Si esto ocurre de una forma esporádica no debemos alarmarnos y puede estar asociado al proceso de envejecimiento normal.

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  • CLAVES PSICOLÓGICAS PARA UNA BUENA VEJEZ

    felices
    ¿Existen unas claves psicológicas que nos permitan envejecer de una forma saludable? De ser así, ¿Cuáles son? ¿Qué tienen en común las personas que llegan a viejas y además lo hacen felices y sintiéndose bien? Según un estudio de Robert Dilts (NLP University), la capacidad de “sentirse feliz” y “encontrarse bien físicamente” se manifiesta en personas con creencias, formas de ser y estilos de vida muy distintos.

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  • MINDFULLNESS O CONCIENCIA PLENA

    mindEl MindFullnes hace referencia a la atención plena del momento presente, con aceptación y sin juzgar. La práctica de esta disciplina ayuda a recuperar el equilibrio interno, atendiendo de una forma integradora a la tríada mente, cuerpo y espíritu.

    Su origen se remonta a hace más de 2.500 años en la tradición budista. De hecho, el Mindfullness moderno se basa en el movimiento budista Vipassana, antigua técnica de meditación de la India que consiste en “tomar conciencia del momento presente”

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  • Envejecimiento de la población: ¿pros o contras?

    ancianitosEl aumento de la esperanza de vida se relaciona directamente con el envejecimiento de la población. La esperanza de vida de los españoles se ha duplicado en apenas cuatro generaciones. Las estadísticas auguran que España será uno de los países más envejecidos en el 2050, momento en el que la población de más de 60 años sobrepasará el 40% del total. El tema del envejecimiento está tan de actualidad, que protagoniza las agendas de muchas reuniones, como conferencias del G8 o cumbres de la OTAN.

     

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  • 1

Tecnología e informática

 

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Estilos de vida

 

  • RESPIRACIONISTAS: ¿se puede vivir del aire?

    respiracionismo2

      El respiracionismo (también conocido como inedia) hace referencia a una práctica que consiste en no comer ni beber absolutamente nada, alimentándose únicamente de la respiración y la luz del sol.

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  • Lo que CREES, CREAS

    elefante

    ¿Somos lo que pensamos? ¿lo que crees creas? Según el enfoque de la Psicología Positiva, la Inteligencia Emocional o los postulados de determinadas teorías  o disciplinas como la Ley de la Atracción o el Coaching, somos lo que pensamos y nuestros pensamientos y actitud mental son los que dirigen nuestra vida haciendo que percibamos esta de una manera u otra. Y es que cómo bien expresó Antoine Saint Exupery en El Principito, “el sentido de las cosas no está en las cosas mismas, sino en nuestra actitud hacia ellas”.

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  • La última moda en dietas: HIGIENISTAS

    cesta de frutasEl higienismo no es simplemente una dieta sino que se conforma como una forma de alimentarse a través de la combinación de alimentos buscando una mejor asimilación de estos. Se trata de favorecer el proceso de desintoxicación natural del organismo facilitando la digestión.

     

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  • Envejecer: miedos y temores

    miedo a envejecer"Todos deseamos llegar a viejos, y todos negamos que hayamos llegado"(Quevedo)

     

     

    El tiempo pasa, corre, vuela…., aunque sus efectos no afectan a todo el mundo por igual. Hay quien en la senectud se convierte en un venerado sabio, quien se transforma en un viejo verde o incluso quien, desgraciadamente, acaba siendo víctima de las arrolladoras consecuencias de una demencia.

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  • 1

Literatura

  • 1

El desempleo mina la salud personal, familiar y la de pareja. Por ello es importante la aceptación, el diálogo y sentirse apoyado por el resto de la familia. 

¿Qué problemas y preocupaciones surgen a quienes no tienen empleo? 

El evidente y principal problema que se presenta cuando no hay empleo es la disminución de ingresos en la unidad familiar, aparece la preocupación por cómo se va a pagar la renta, las facturas, la alimentación, la educación de los hijos. Las preguntas que están dando vueltas por la cabeza continuamente son: ¿qué va a pasar ahora? ¿Cómo vamos a salir adelante? ¿Qué va a ser de nuestros hijos?

¿Pueden derivar en problemas psicológicos graves? 

El desempleo afecta de forma negativa a la salud mental, supone un importante cambio en los hábitos de vida, sobre todo si no se dispone de ayuda estatal o familiar. En general, al principio se produce una sensación de incertidumbre, unida a la vergüenza por verse sin empleo y la necesidad autoimpuesta de justificarlo ante los demás. Si esta situación se alarga en el tiempo, la persona tiende a sentirse impotente y angustiada, lo que genera gran frustración y estrés que suelen conducir a la ansiedad. 

Además comienzan la desesperación, la rabia y la sensación de fracaso al no verse capaz de cubrir las necesidades familiares, lo que conlleva una pérdida de autoestima y puede desembocar en una depresión.

¿Cómo afecta a la vida en parejas y con hijos?

Los problemas psicológicos derivados del desempleo, ¿cómo pueden afectar a la vida en pareja y con hijos? 

Cuando la desesperación y la rabia se empiezan a reflejar en la conducta, es fácil que comiencen a aparecer las contestaciones secas o airadas, el sentimiento de culpabilidad aflora, la persona se siente triste, frágil, y hasta se cuestiona suautoridad ante los hijos. Tiende a encerrarse en sí misma, se distancia emocionalmente y no suele hablar de sus sentimientos abiertamente con su pareja. Esto hace que no resulte fácil comprender su situación y darle apoyo. Surgen lascríticas y los reproches e imperan los largos silencios, no se ven las cosas de forma objetiva, se focaliza en los obstáculos y la incomunicación se va haciendo cada vez más profunda.

¿Cómo lograr que el desempleo no mine una relación de pareja?

El primer paso para salvar la relación de pareja es el diálogo. Es importante aceptar las emociones negativas y saber compadecerse de uno mismo, no todo está bien, las cosas nos afectan, no somos superhéroes y es necesario desahogarse. Sentir ira, tristeza o dolor, es sano, lo que no es sano es acomodarse en ello. 

Hay que abrirse con la pareja, con amigos y/o familiares, descongestionar las emociones por medio del diálogo y pensar que la situación es transitoria, en la vida se pasa por épocas diferentes, unas buenas y otras malas. Mantener el respeto, tenerpaciencia y empatía, compartir roles en el hogar y apoyarse, puede hacer que la relación se fortalezca ante la adversidad. 

El siguiente paso es que todo el núcleo familiar se conciencie a la hora de disminuir los gastos, y eliminar todos aquellos que no sean imprescindibles, hablar con el banco y acreedores si hay hipoteca, renta o créditos para reducir la cuota o conseguir un periodo de demora en los pagos, con los colegios de los niños para obtener becas o ayudas, y si es posible pedir apoyo a la familia. 

Luego trazar un plan para buscar un nuevo empleo activamente y pensar que ahora el trabajo es precisamente buscar trabajo. Establecer un horario cada día para la búsqueda de empleo, apuntarse en ETTs, páginas de internet, llevar personalmente elcurrículum a las empresas, dar la voz de alarma entre los amigos y conocidos de que estás buscando empleo, reciclarse y aprender cosas nuevas para poder acceder a un mercado laboral más amplio. 

No olvidarse del ocio y la diversión, de salir e interaccionar con la gente, hay muchasactividades que se pueden hacer en familia sin gastar dinero como acudir a charlas o eventos gratuitos, a museos que tienen días de puertas abiertas, pasear, hacer deporte, jugar en casa o si hace buen tiempo salir de picnic al campo o a la playa. Es un momento negativo, pero que se puede emplear en algo tan positivo como reforzar las relaciones tanto con los hijos como con la pareja.

 

Isabel Imbernón Barreiro es miembro de Saluspot y psicóloga en el Centro de Psicología Isabel Imbernón.

Martes, 28 Junio 2016 15:05

SALUD Y FITNESS

Ser emprendedor, autónomo, freeLancer, como le quieras llamar es una decisión que no solo te va a demandar dinero y tiempo, “ser mi propio jefe” va a requerir una cuota importante de salud mental y sobretodo física.

Una alimentación sana y el ejercicio diario es la fórmula perfecta para batallar día a día nuestro emprendimiento, y porque no? pensar también en  construir el cuerpo que siempre hemos querido.

Las redes sociales nos bombardean con dietas, rutinas, estilo de ropa y suplementos que nos garantizan el logro de los objetivos que nos tracemos, tener nuestra foto en Instagram del Antes/Después de duración un mes o los cuadritos para este verano.

 

Estos dos últimos años he recibido en nuestras oficinas de Londres unos 327 empresarios españoles, de todo tipo de tamaños y sectores, todos ellos con la misma premisa, todos pensaban que no eran suficientemente grandes para poder atacar diferentes mercados.

Con fecha miércoles  11 de mayo, queda firmado el convenio de colaboración entre Serifor, empresa destinada al sector de la serigrafía y el regalo publicitario y GREMA, La Asociación de Empresarios Autónomos de España.

Hace pocos días se dio lugar a la firma del convenio de colaboración entre Ediprem, empresa de regalo publicitario líder en el mercado gallego  y una de las primeras a nivel nacional, y GREMA, La Asociación de Empresarios y Autónomos de España.

Este acuerdo será de gran rentabilidad para los asociados de GREMA dado que, Ediprem, tiene como objetivo de empresa conseguir que las campañas de sus clientes obtengan la rentabilidad deseada, ofreciendo productos de calidad garantizada.

¿LA IMAGEN QUE COMUNICAMOS Y PROYECTAMOS AL MUNDO ES LA QUE NOSOTROS REALMENTE QUEREMOS DAR?

 

La comunicación es un proceso de
transmisión de información entre dos
partes. A la hora de comunicar no
entran en juego solamente las palabras
o el contenido de las mismas sino
que influyen múltiples aspectos que
normalmente descuidamos como son: el
tono de voz, la velocidad al hablar,
nuestros gestos, nuestra postura
corporal, el medio por el que
comunicamos... Dando lugar a que, en
muchas ocasiones, nuestra comunicación no sea todo lo eficaz que debiera ser. La comunicación tiene un objetivo claro y este es influir en la persona que recibe la información. Si no conseguimos influir en los demás nuestros esfuerzos habrán sido en vano. 

Licencia para soñar

Mi sueño emprendedor
La aventura de un viajero en el mundo del emprendimiento
 

“Personas que afrontan con resolución acciones dificultosas”. Así define la RAE a los emprendedores. A esos valientes que, llenos de ilusión, ponen en marcha un proyecto propio para sentirse realizados.

A priori, la coyuntura económica actual no parece la más adecuada para lanzarse a la piscina: recesión, dificultades económicas para las Pymes, falta de cultura emprendedora, apoyo insuficiente de las instituciones públicas, caída del consumo…Puestos a ser pesimistas, parecen demasiadas trabas para alcanzar la anhelada meta.

A los políticos, especialmente en campaña electoral, les encanta hablar de los emprendedores. Destacan su importancia para generar riqueza y empleo, y prometen todo tipo de facilidades para montar una empresa. Desde simplificar la burocracia a promover nuevas líneas de financiación (como fondos de capital riesgo o Business Angels), pasando por las deducciones fiscales para autónomos o la reducción del Impuesto de Sociedades. Una cosa está clara: necesitamos que las promesas se conviertan en hechos. Sin ir más lejos, el paso del tiempo dictará sentencia y dirá si la nueva Ley de Emprendedores es una solución real o simplemente un parche.

Los relatos como explicación vital nos acompañan desde pequeños: desde que son tres Reyes Magos venidos de Oriente quienes nos colman de regalos bajo el árbol de Navidad y desde que los niños llegan desde París traídos por una maratoniana cigüeña. Está en la naturaleza del ser humano el hacerse preguntas y el tratar de ofrecer respuestas a esos grandes interrogantes. No en vano, somos seres esencialmente narrativos.

Lunes, 28 Septiembre 2015 17:43

Acuerdo de GREMA con Monitor Informática

GREMA ha firmado un acuerdo con Monitor Informática http://grema.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=846

 

Jueves, 24 Septiembre 2015 08:18

PAUTAS para la FELICIDAD, por Alejandro Jodorowsky

Escrito por

jodo1

  “El ego es cómo tu perro. El perro tiene que seguir al amo y no el amo al perro. Hay que hacer que el perro te siga. No hay que matarlo, sino que domarlo” (A. Jodorowsky)

Miércoles, 23 Septiembre 2015 11:45

Acoso laboral o MOBBING: cómo reconocerlo

Escrito por

  

acoso2

  El Diccionario de la Real Academia Española (DRAE) en su vigésimo tercera edición define mobbing como una “práctica ejercida en las relaciones personales, especialmente en el ámbito laboral, consistente en un trato vejatorio y descalificador hacia una persona, con el fin de desestabilizarla psíquicamente”

Martes, 22 Septiembre 2015 09:02

ENEAGRAMA: herramienta para el autoconocimiento

Escrito por

ENEAGRAMA. En la psicología de enfoque más humanista es una herramienta basada en un sistema de clasificación de la personalidad que nos orienta al autoconocimiento y al crecimiento personal.

claudio

Lunes, 21 Septiembre 2015 08:21

SÍNDROME DE CRONOS: miedo a ser desplazado

Escrito por

cronos1

El nombre proviene de un relato de la mitología griega donde el dios griego Cronos temía ser destronado por sus hijos.

Viernes, 18 Septiembre 2015 09:29

EL SEXO EN LA TERCERA EDAD

Escrito por

sexo1Existe un acuerdo más o menos generalizado de que la sexualidad juega un papel importante a lo largo de toda la vida.

  geronto2

  

  La gerontogimnasia hace referencia a la gimnasia enfocada a la tercera edad con el objetivo de mantener el estado de salud y prevenir el decline funcional de las personas mayores. Se trata de ejercicios destinados a trabajar el movimiento de músculos y articulaciones con el fin último de mejorar el aparato cardiorespiratorio y las funciones cognitivas.

Martes, 15 Septiembre 2015 09:24

Creerse MUERTO: Síndrome de COTARD

Escrito por

cotard1

 

  El síndrome de Cotard, también conocido como delirio de negación, es un trastorno mental en el cual la persona afectada cree estar muerta, sufrir putrefacción de los órganos o simplemente no existir.

Jueves, 10 Septiembre 2015 16:15

RESILENCIA: lo que no te mata te hace más fuerte

Escrito por

resilencia1Lo que no te mata te hace más fuerte” no es una frase del refranero popular, sino que pertenece al filófofo alemán Friedrich Nietzsche. Se relaciona directamente con lo que hoy en día se conoce como RESILENCIA.

Jueves, 10 Septiembre 2015 07:16

Poner fin deliberadamente a la vida: SUICIDIO

Escrito por

suicidio 1

Hoy se celebra el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.

Dentro de los trastornos psiquiátricos, quizás el suicidio es la complicación más grave, siendo además la tentativa del mismo una urgencia psiquiátrica muy frecuente. Una definición común de este término es que la que lo cataloga como el acto de quitarse deliberadamente la vida. En la CIE 10, la OMS propone que para hablar de suicidio debe haber:

Miércoles, 09 Septiembre 2015 08:52

¿Sufro de SÍNDROME POSTVACACIONAL?

Escrito por

postvacacional1Incorporarse al trabajo después de unos días de relajación y desconexión no siempre es fácil.

Sin título 1Cuando se ejercita una actividad comercial o un trabajo basado en la atención al cliente, debemos de reflexionar, pensar, analizar, discutir y sobre todo tener muchas ganas de aprender, empatizar con las personas. Éstas son las claves fundamentales….

resiCada día es mayor el número de ancianos y familiares que eligen esta opción. Obsoleto se ha quedado el término "asilo" para hacer referencia a estos centros, dónde las connotaciones solían ser cuanto menos negativas.

Miércoles, 02 Septiembre 2015 07:58

¿Es adictivo el deseo?

Escrito por

deseo1

Durante el transcurso de la evolución, el ser humano ha desarrollado funciones que le han permitido sobrevivir y adaptarse al medio.

espiri"Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora" (Buda)

 

Para muchos el hinduismo no es una religión propiamente dicha, ni siquiera una filosofía, sino un conjunto de creencias y enseñanzas que unifican una tradición que se remonta a hace más de 5.000 años. Es así, cómo en la India enseñan “las 4 leyes básicas de la espiritualidad”, que son enseñanzas básicas para el día a día. Según esta corriente, nada ocurre por casualidad ni nada es por accidente, sino que todo lo que llega a nuestras vidas, cada situación por la que pasamos, tiene un propósito aunque a veces no lo comprendamos. Veamos las 4 leyes:

Viernes, 28 Agosto 2015 10:39

TRASTORNO BIPOLAR

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trastorno bipolarRecientemente nos sorprendía la noticia de la muerte del batería de un conocido grupo gallego a manos de la guardia civil, tras presentar un supuesto episodio violento y agresivo, según fuentes policiales. Aunque en un principio fue acusado de “violencia doméstica”, la mujer rápidamente ha salido en su defensa informando que sufría de un trastorno bipolar desde hace 10 años.

Miércoles, 26 Agosto 2015 08:33

EMPRENDEDORES DE ÉXITO, ¿QUÉ LOS DEFINE?

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La palabra “emprendedor” proviene del término francés entrepreneur y hace referencia a aquella persona que organiza u opera en una empresa o empresas, asumiendo un riesgo financiero para hacerlo.

forma1Los beneficios son tanto para el trabajador como para el empresario, ya que supone una nueva inversión para adentrarse de una forma más segura y preparada en los retos del futuro. Mejorar la formación, actualizarse, reciclarse… es casi una obligación para aquellas empresas que quieran ser competitivas. Entre sus múltiples ventajas vamos a destacar las siguientes:

aburri1Síndrome de Boreaut. Dícese de las “alteraciones psicológicas que se producen el ser humano hasta el punto de fingir que se hace algo durante las 8 horas diarias de trabajo, cuando en realidad no tiene nada que hacer”. Se considera a al Boreaut cómo uno de los síndromes derivados de la organización del trabajo, junto al estrés y al mobbing. Está catalogado dentro de los riesgos del trabajo en la subcategoría Riesgos derivados de la carga y organización del trabajo.

alzheimer1.- CAMBIOS DE MEMORIA QUE DIFICULTAN LA VIDA COTIDIANA: Es uno de los signos más tempranos del Alzheimer: olvidar lo recién aprendido (afectación de la memoria reciente). Otros signos son olvidar fechas importantes o eventos, pidiendo la misma información repetidamente. Si esto ocurre de una forma esporádica no debemos alarmarnos y puede estar asociado al proceso de envejecimiento normal.

Lunes, 17 Agosto 2015 17:29

CLAVES PSICOLÓGICAS PARA UNA BUENA VEJEZ

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felices
¿Existen unas claves psicológicas que nos permitan envejecer de una forma saludable? De ser así, ¿Cuáles son? ¿Qué tienen en común las personas que llegan a viejas y además lo hacen felices y sintiéndose bien? Según un estudio de Robert Dilts (NLP University), la capacidad de “sentirse feliz” y “encontrarse bien físicamente” se manifiesta en personas con creencias, formas de ser y estilos de vida muy distintos.

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